睡觉时打呼噜怎么办

　　睡觉时打呼噜怎么办?打鼾在生活中很常见，打鼾的危害很大，不仅影响其他人休息，还可影响自己的身体健康，容易出现心脏病、高血压、糖尿病等，严重者出现猝死，那么，睡觉时打呼噜怎么办?我们来听听贵州耳鼻喉医院医生的介绍。

　　医生指出：打呼噜发生的主要原由于鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、梗阻，再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。目前海内外能治疗打呼噜的药物有不少，具有一定功效，服药期间可以一定程度缓解，但不能治愈。

　　一、打呼噜的一般治疗

　　打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治治疗果较重要的因素。我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法。首先讲一般的治疗。减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。

　　减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。

　　二、打呼噜的手术治疗

　　要根据阻塞的平面选择不同的手术方法，如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术，使鼻道通畅。咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术，该手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体，增大咽部的间隙，从而治疗打鼾，它是目前治疗打鼾及睡眠呼吸暂停较常用的手术方法。它的成功与否决定于手术病人的选择。另外小颌的病人容易舌后坠，可以做正颌等手术。

　　睡觉时打呼噜怎么办?以上就是医生的详细介绍，相信您已经了解了睡觉打呼噜怎么办，选择一个好的治疗方法对身体的健康负责。