声带小结怎么预防

   声带小结怎么预防？声带小结的出现给人们的正常交际，有很多的朋友受到声带小结的困扰而在交流的时候，声音变的嘶哑，发声很困难，声带小结出现堵塞会直接影响到患者的正常呼吸，还会引起导致患者出现咳痰等症状。

声带小结怎么预防

   声带小结怎么预防？

   靠前、改变不良的生活习惯，如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。

   第二、不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面，超过此范围将发生声带病变。

   第三、声嘶常在喉肌疲劳情况下发生，喉肌疲劳一般较难恢复。职业用声者在练声要注意喉肌需得到有规律的休息。

   第四、感冒时要注意声音休息，尤其是感冒出现声嘶后，或者已经诊断为喉炎。 推荐阅读：声带小结的术后护理

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